الادمان كيف يعمل ، و لماذا هو مضر
الادمان
هل فكرت يوما .. لماذا غالبية الناس مدمن على
سلوك معين ؟؟ ( تدخين / قهوة / سكريات / حلويات / نشويات / افلام اباحية / كوكايين / حبوب مخدرة ... )
الدوبامين هو السبب
هرمون الدوبامين او هرمون النشوة يفرز في الدماغ مكافئة على الكثير من الافعال و السلوكيات بعضها بطرق ادمانية او بطرق طبيعية غير ادمانية
الطرق الطبيعية : لعب الرياضة ، ممارسة الجنس (بدون افراط) ، العمل ، النجاح والانتصار ،الجهد والتعب ، التواصل مع الاقارب ، كلها من الطرق الآمنة ...
الطرق الادمانية : أكل الطعام خصوصا النشويات والسكريات، القهوة و مادة الكفايين بشكل عام ، مشاهدة الافلام الاباحية و ممارسة العادة السرية ، المخدرات ، التدخين ، الارجيلة ...
اضرار استخدام الطرق الادمانية كبيرة جدا على الصحة العقلية و النفسية و الجسدية
تختلف قوة و سرعة و درجة الادمان حسب المدة و الجرعة و نوع الادمان .. كذلك تختلف حجم المكافئة على نوع السلوك او الفعل..
صحيح ان الادمان طريق سهل لرفع الدوبامين و الوصول الى النشوة .. الا ان ادمغتنا ترفض الادمان بشدة لانها غير مهيئة للادمان إطلاقا ..و لكي تستطيع التاقلم مع ارتفاع الدوبامين يقوم الدماغ بتقليل مستقبلات الدوبامين مما يعني انك ستحتاج الى زيادة الجرعة مع مرور الوقت لكي تحافظ على نفس الشعور بالنشوة و مع الوقت ستختفي تقريبا مستقبلات الدوبامين من دماغ المدمن و هذا يعني مشاكل عصبية و نفسية و جسدية و عقلية
ستصبح الاعمال العادية غير ممتعة ابدا بالنسبة لك لان دماغك لن يكافئك ان تواصلت مع الاقارب او ان مارست الرياضة او مارست اعمالك اليومية
في هذا الوقت حتى و ان لجأت لاقوى انواع المخدرات لن تحصل على مكافئة كبيرة لان مستقبلات الدوبامين تتناقص كلما كان الادمان اقوى
( الارجيلة / التدخين / الكحول /
المنبهات / الافلام الاباحية / المخدرات / السكريات البسيطة )
🚬 🍸 🔞 💊
محتويات هذه القائمة ترفع الدوبامين (هرمون النشوة المؤقت المفعول)
لمدة صغيرة جدا .. و تقتل مستقبلات
الدوبامين ( مصدر السعادة الحقيقي والمستمر )
هذه هي قائمة مسببات الاكتئاب و التعاسة المزمنة
الادمان = مرض عقلي = اكتئاب مزمن
هل فكرت يوما .. لماذا غالبية الناس مدمن على
سلوك معين ؟؟ ( تدخين / قهوة / سكريات / حلويات / نشويات / افلام اباحية / كوكايين / حبوب مخدرة ... )
الدوبامين هو السبب
هرمون الدوبامين او هرمون النشوة يفرز في الدماغ مكافئة على الكثير من الافعال و السلوكيات بعضها بطرق ادمانية او بطرق طبيعية غير ادمانية
الطرق الطبيعية : لعب الرياضة ، ممارسة الجنس (بدون افراط) ، العمل ، النجاح والانتصار ،الجهد والتعب ، التواصل مع الاقارب ، كلها من الطرق الآمنة ...
الطرق الادمانية : أكل الطعام خصوصا النشويات والسكريات، القهوة و مادة الكفايين بشكل عام ، مشاهدة الافلام الاباحية و ممارسة العادة السرية ، المخدرات ، التدخين ، الارجيلة ...
اضرار استخدام الطرق الادمانية كبيرة جدا على الصحة العقلية و النفسية و الجسدية
تختلف قوة و سرعة و درجة الادمان حسب المدة و الجرعة و نوع الادمان .. كذلك تختلف حجم المكافئة على نوع السلوك او الفعل..
صحيح ان الادمان طريق سهل لرفع الدوبامين و الوصول الى النشوة .. الا ان ادمغتنا ترفض الادمان بشدة لانها غير مهيئة للادمان إطلاقا ..و لكي تستطيع التاقلم مع ارتفاع الدوبامين يقوم الدماغ بتقليل مستقبلات الدوبامين مما يعني انك ستحتاج الى زيادة الجرعة مع مرور الوقت لكي تحافظ على نفس الشعور بالنشوة و مع الوقت ستختفي تقريبا مستقبلات الدوبامين من دماغ المدمن و هذا يعني مشاكل عصبية و نفسية و جسدية و عقلية
ستصبح الاعمال العادية غير ممتعة ابدا بالنسبة لك لان دماغك لن يكافئك ان تواصلت مع الاقارب او ان مارست الرياضة او مارست اعمالك اليومية
في هذا الوقت حتى و ان لجأت لاقوى انواع المخدرات لن تحصل على مكافئة كبيرة لان مستقبلات الدوبامين تتناقص كلما كان الادمان اقوى
 |
| الادمان و هرمون الدوبامين |
( الارجيلة / التدخين / الكحول /
المنبهات / الافلام الاباحية / المخدرات / السكريات البسيطة )
🚬 🍸 🔞 💊
محتويات هذه القائمة ترفع الدوبامين (هرمون النشوة المؤقت المفعول)
لمدة صغيرة جدا .. و تقتل مستقبلات
الدوبامين ( مصدر السعادة الحقيقي والمستمر )
هذه هي قائمة مسببات الاكتئاب و التعاسة المزمنة
الادمان = مرض عقلي = اكتئاب مزمن
Comments
Post a Comment